到提升的就是自己的心灵，也就是自我的意识。
简单来说，就是心灵境界的提升了，那肉身的瓶颈就可以打破。
这就像是爬山一样，在山脚下，你只能仰望，所看到的事物也终究有限，等爬的越高，你看到的风景就会越宽、越广，等到了山巅，便可以一览众山小。
到了那个时候，随着你对路上各种风景的领悟，你所做的事情也会与之前大不相同，这就如同人生一般，现在的你，比之以前的你要成熟，自然不可能做出与之前一样的事情。
而修炼之道同样如此，想要打破肉身承受极限的瓶颈，哪怕是得到了某种无上丹药可以打破瓶颈，那也是自己的心灵先知道了这个消息，才会去做。
所以，修炼路上，最先提升的，便是自我心灵的境界，同样，这也是一种无和有的变化，更是任何修炼体系的本质——借假修真！
借假修真，心灵，看不见，摸不着，但却真实存在，当我们的意志强大到某个程度，那自己内心所想的，就都会成真。
而这，也就是心灵境界的提升！
所以，心灵提升了，肉身才能够得到改变，从而打破瓶颈，阴阳相合，从而让自己能够承载更多的能量。
而