高玄见蟒蛇大哥纹丝不动，好像休眠了一般，也不好打扰，反正自己现在精力旺盛，索性拿出玉盒中的秘笈翻看起来。
他先拿起《十二经络》，里面开篇就是如何运气，疏通任督二脉的一些心法口诀。
高玄看了一些运气心法后，也顾不得往后翻看，就试着调息运气。
有了灵体，整个人都好像变聪明了，而且好多东西都好像印在脑海里，有种无师自通的感觉。
高玄盘膝而坐，屏气凝神，依照心法所述，调动气海之中磅礴的气息顺着血液在经脉中慢慢行走。
高玄现在是灵体，心智通透豁达，记忆力超强，悟性很高，一柱香的时间，就打通了任督二脉。
高玄感觉浑身的血管都变粗了许多，筋肉皮膜也结实了许多，就连骨骼都坚实了许多。
高玄稍作休息，又拿起《十二经络》，从头到尾都看完了，现在的他有过目不忘的本事，他把里面所有的心法口诀熟记于心，理解通透，然后继续修炼起来。
十二经络是经络系统的主体，纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节连接成一个整体。包括：手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经。
六阴经分布于四肢内