方林就这么把自己关在训练舱内，练习他的拳法，已经三个星期了。
为了方便方林修行，小雪也不着急，就减慢了飞船的飞行速度，飞船在宇宙中慢慢飞行。
这段时间里面，将近两个星期的疯狂训练，方林打完完整一拳只需要两秒，力量勉强能够轰碎四十多个机械人，还不是用全力的那种。他还想把速度控制得更快，但是发现已经到达了极限程度，一旦超过速度就会打破拳势，不能做到不蓄，拳头威力大打折扣。别看两秒这个时间看起来很短，但是在作战当中，往往局势变换就在一瞬间，所以两秒，太长了。
对此，方林也很无奈，只能把目标放到每一拳的威力上。
于是在训练期间，他甚至还给自己订制了一套关于肉身力量的训练计划。
每天打完一组气喘吁吁地躺在舱壁上休息完毕之后，他还要起来做一组伏地挺身和肌肉训练，而且他的伏地挺身还是两只拳头把整个身体撑起来的伏地挺身。
每天要做五组，一组两万个，第二天翻倍。
由于在宇宙中也没有具体的时间概念，他便专门让小雪拿了个类似地球闹钟一样的计时机器，也是设置为二十四小时当做一天。允许自己五个小时的休息时间