海棠书屋 > 玄幻小说 > 武宗之路 > 第十四章 回家
传的武道,当时师傅说的是:天下武功同出一家,都是对于身体各方面的修炼,各家流派专注的方面不一,在后天境界需要多去修炼各家武学。等你到后天巅峰修炼出气劲以后,就可以修炼师传的秘笈。

    太极拳对于身体锻炼是非常全面的,并不是一味的轻柔和缓,而是刚柔并济、急缓相间。

    拳术风格追求含蓄内敛,动作连绵不断如行云流水一般。使其整个人的意、气、形、神趋于圆润统一的境界。

    太极在前世之所有广受欢迎,是因为太极拳的修身养性,陶冶情操,强身健体,延年益寿等功能。

    谭修炼太极拳,当然不可能用来修身养性、陶冶情操、强身健体、延年益寿这些。

    以他现在身体素质,什么拳也不可能做的比这个更好了。

    天行修炼太极拳最看重的是其对于全身肌群协调的控制和各个关节的协调配合发力发劲。

    太极拳有八劲:

    掤(用于化解或合力发人)

    捋(用于借力向后引力)

    挤(对下盘的外掤劲)

    按(对上盘的外掤劲或作反关节拿法)

    采(顺力合住对方来力,或作拿法)

    挒(以侧


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