三天的时间，星辰每日的生活基本就三件事，往复循环。
第一件事，教授剑术。尽管他已经将《基础剑法》直接传输给默默、兰兰二人，但剑术不是知道剑招就可以学会的。必须每天坚持练习体悟，把剑术练进心中，融于身体本能，才能发挥出剑术的本来威力。
第二件事，配置药液，这些药液的配方来自铸剑峰，而材料，他本身就储存了不少，足够默默两人使用了。虽然碍于本命誓言，星辰不能将铸剑峰修炼法门外传，但这药液，他却可以配出来，给他人使用。
不得不说，灵修世界虽然只重灵气修行，不重身体修行，但在药浴上，却一点也不含糊。这其中的道理，星辰也懂。只重灵气修行，身体修行上自然落下，为了补足这一点，灵修世界在药液的研发上，远超于血脉大陆。
在血脉大陆，药浴一般只能够消减身体疲劳，愈合伤口。而灵修世界的药浴，既能疗伤，又能够蕴养增强身体。
这就像血脉大陆的某个奇葩的小种族一样，那个种族天生异臭，其味让人难以忍受，就连他们自己也不愿意与同胞久待。但是就是这样一个小种族，竟然是血脉大陆上，最为有名的香料研发地。这巨大的差异，让人瞠目结舌。