人体有气，叫做内劲，这便是身体极限。运动时提起内劲，就能达到很好的锻炼身体的地步，当然，一具躯体的极限是有界的，所以内劲极限也不过能力抗千斤，而这样的身体百里挑一都挑不出来。
总而言之，在这个天地之气充沛的世界，一身内劲没有前途，所以几乎所有人都只是通过淬体的方式让身体经脉能承受天地之气便停止修炼内劲，转而感知天地之气。
上百名内劲极致的人也打不过一个化灵境的修炼者。
天将明，山庄里的雄鸡已经开始打鸣了，借着微弱的光亮，忆阳如往常一般起床。
揉了揉眼睛，伸了个懒腰，感觉还行。
他叫醒南宫通，绕着之前的路，在山上运气跑。
他没有跟着去，因为他想起了一些事，一些自己疏忽的事儿。
早早的，他进去厨房，把昨晚重新杀一只鸡熬制的鸡汤盛最好的端进食盒，又拿了一些铺子里买的糕点，一坛酒，放在厨房灶台上。
一声鸡鸣，朝阳破晓。
从方来得最早，一身妆容一丝不苟，忆阳竟然看得有些顺气，不得不说这样的人虽然难以相处，但不能否认确实很不错。
云海常红第二来的，一来