”孙策从谏如流，吩咐林风送五百口去周瑜营中，剩下的发放到亲卫营。三百义从人手一口，亲卫营每百人配三十口，黄忠等五校尉各配三十口，剩下的放在辎重营备用。武器是消耗品，每次作战都会有损耗，必须有备用件。
千军破是利器，骑战可当矛戟，近战可当长刀，可要想充分发挥威力却不是一件容易的事。孙策和典韦、黄忠、邓展等人研究了很久，研究出一套名为破锋七杀的招法，招法很简单，就是劈砍刺撩拨拦拿砸。研究这套破锋七杀时，邓展和黄忠起到了决定性的作用，特别是邓展，他甚至为此编制了一套拳法用于基础训练，在千军破到货之前已经在近卫营推广。
军中也练拳，就是为了身体灵活，为练习兵器打基础，但邓展编制的这套拳法却不限于如此，他将自己的绝学空手入白刃进行精简，融入其中，既能作为兵器练习的基础，又能用于临阵搏杀，就算一时兵器脱手也不至于全无还手之力。
如此高强度的训练自然不是所有士卒都能承担的，即使孙策已经精选士卒，还是只有三百义从能够保质保量的完成训练，郭暾统领的亲卫营就有些吃力，其他士卒就更不敢指望了。
精兵不是天上掉下来的，不仅需要优秀的身体素养，精良的装备，