每期会请一男一女两个嘉宾在室外进行一天的约会，这两人在录制前都不知道对方是谁。可能认识，也可能不认识，但是都要约会一天，在录制最后的时候以一个吻结束今天的约会。
另外，在市内的录制点里会有四个主持人看着他们互动的直播，根据他们的约会做出反应，最后穿插剪辑。
男主持人：“男嘉宾是谁？！是谁？！”
节目组的车子停下，乔幻下车，发现眼前是一幢漂亮的海景房。
她走过去，发现门打不开。
节目组：“钥匙在你恋人手里，你要等他来。”
乔幻：……
说曹操曹操到，又一辆车停下，车门打开，先映入眼帘的是一条大长腿。
乔幻抬眸，来人竟然是——