例行修炼，也只是精纯真气、锻炼神 海罢了。
等到姜晨走到院中，慕容钰已经早早的在那里等着。
“师父。”看到姜晨出来，她脆声呼唤了一声。
今天的慕容钰穿着一件素色练功服，两只大眼睛明亮清澈，好似有火焰在燃烧。
“精神 不错，走吧，去静室。”
姜晨看着她，点了点头，随后主动向着静室方向走去，慕容钰自然也是快步跟上。
徐长老借给姜晨的这一处小院，设施完备，除却平常修炼的静室之外，还有一个专门用于突破的全封闭式静室。
静室之中，几支用于提神 凝气的灵香已经被点燃，一些用于更好的提升身体状态、辅助突破的药材也已经搭配好，都放在静室内的一张桌子上。
静室的中央，放着的是用冰心草制成的蒲团，临近突破境界，少有人能不心浮气躁，这一个蒲团有静心之效，大大增加破境功成的概率。
这些东西之前院子里是没有准备的，不过姜晨让人告知了徐长老一声之后，徐长老就把东西都送了过来，毕竟只是引气突破到神 海，这些东西置备的再怎么齐全，莫说对紫曌宗而言，就算是光说江东之地的紫曌阁，都只是九牛一毛。