点松动，不再像以前那样，一动也不动。
每一次出去回来，公良都会总结得失。
这次也是一样，他发现自己长矛刺出的速度还是太慢，应该可以再快点，但现实却又无法办到，一时苦恼不已。于是，他就想了个办法，打算在瀑布下的水潭练功。或许，在重重水的阻力下，会有所收获。而且，水有浮力，要想不飘起来，就必须戴重一点的铁甲，可谓是负重练体与练习长矛、刀法三不误。
有了这个决定，他就开始在瀑布水潭底下练习长矛和刀法，不出所料，在水的压力和铁甲的重力下，他刺矛和劈砍的速度真的有所突破。
日子就这么一天天过去，除了出去打猎，公良在部落里都是练功，要不然就是照顾三色稻和从山谷得来的山野之物和竹子。
随着肉食增多，力气增大，他渐渐能拿起第一次打猎挖回来的巨骨，并且每天早上还扛着巨骨练习跑步。在铁甲、巨骨的双重压力下，他的体质不断增强，奔跑的速度越也来越快。得益于此，他才能在狩猎中，不断击杀凶兽，逐渐成为一名真正的猎人，部落的勇士。
入夜，公良盘坐于床上。
在他的不懈努力下，天公不负苦心人，丹田中的真气开始听从他的使唤，