！知道吗！”
“知道！”
薛士易说了打气话之后，说，“接下来，我会教会这个‘弓步冲拳’动作。”接着，薛士易手把手，非常细致，认真，花了半个多小时，教会了他们这个动作。
掌握这个动作之后，江烨果然打出了84.1kg的力量。
刘威打出了85.0kg。
何佳明打出83.5kg。
薛士易记录着他们的拳力，心中点头，这三人中，还是江烨的悟性最好，只用几分钟就掌握了这个动作，而且打出来的力道还在他预估之上，足足多了两公斤，说明他在几分钟内就完全掌握了动作，这优秀的程度都是少见的。
刘威与何佳明表现则是中规中矩。
离完全掌握这个动作还有很大的差距。
这么看来，江烨的潜力应该也不错，至少不比刘威他们差。
薛士易心中宽慰了一些。
“那么，接下来，我开始跟你们讲如何锻体。”
他扫视着眼前的三名学生，问道，“你们知道如何激发人体的潜在力量？”
“疲劳。”刘威回答道。
薛士易点头，“对，最有效的方法就是疲劳！只有让人