喜宿主，力量+0.3kg。”
接着，他又一口气完成了接下来的四组深蹲。
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
做完深蹲，又开始仰卧起坐。
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
……
接着是长跑。
开始在场馆里慢跑。
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
随着他不断锻炼，力量不断涨着，85kg，86kg，87kg，88kg……很快漫过90kg，当他跑完两公里的长跑，力量已经成长到了90.7kg了！
100个俯卧撑，100个深蹲，100个仰卧起坐，再加两公里慢跑。
力量成长了整整6.6公斤！
江烨觉得很喜悦。
他虽然感觉不到疲劳，却也出了一身的热汗。
看到刘威与何佳明早早完