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这树干至少有少说有上百斤,负重训练,带来的负荷极大,而且也不好控制。
不过,在王枫身上,却被固定的死死的。
蛙跳,俯卧撑,当哑铃举,负重跑,在湖中挥举,还有必不可少的深蹲!
反正王枫能想到前世的锻炼,他都一一尝试了。
但随着身体素质增强,却很难再达到身体极限。
主要是体力,太强了。
有时候做了大半天,都不怎么累。
流星泪带来的改造,就防御力,和耐力,最强。
也可能是因为自己的锻炼的方向原因。
“得加强力量…”
王枫思索道,“还需要加强负重。最好能束缚在全身…长时间的负重训练…吃饭喝水睡觉,都不摘下来。”
“对了…还有乱披风锤。”
想到这,王枫身躯一震。
乱披风锤,就算不用唐昊教。
他看过原著,自然知晓。
这锤法最厉害的地方,就是在于借力用力,运用全力一击,敲下去的反弹力量,变换姿势,将这股反弹力量,再次发挥出来,使得每一锤的力量,逐步争强。
讲真,