陆吾邀请蚩尤来到洞府，他们三个自然谈论起了修道之法。
陆吾深知蚩尤的强大，他有心请教，因此当先大谈自己的山岳修行之法。
“凝三山五岳之形与一身，收日月星辰大地之灵气，以我身演化大千，具现山河，成就山岳之躯，力能摘星拿月，移山填海”
陆吾侃侃而谈，将自己炼体的三山法决详细讲解，他一番论道，洞府之中顿时有氤氲紫气弥漫，阵阵奇香扑面而来。
陆吾的道法确实精妙，以天地之间的灵气为根基，又凝练山川大地之形与肉身，借助世界之力打熬肉身，可以说这种方法确实神妙无比。
陆吾讲完，蚩尤也开始讲解自己的道。
“凡生灵之属，身体中有三宝，曰精、气、神，有五藏，曰心肝脾肺肾，道家炼之，则三花聚顶，五气朝宗。而我巫族炼体，首壮气血，内补筋骨，脏腑，骨气。血为气之化形，精之所藏，神之蕴养，故，我专修气血之道”。
蚩尤毫不隐藏，他有意招揽陆吾，自然是要展现自己的真诚和强大的实力。
陆吾停了蚩尤之道，确实和他的有很大区别，而且其中的一些相通之处让陆吾听得点头不已，蚩尤的道更加神秘而强大。