坐。
“对人有益吗？”凡云问。
“对人的肉体没有好处”雷协说。
“那你为什么要扎呢？”。
“到那天侧身体的时候用”。雷协变做仰卧起坐边说。
“还有，你快点跑步去”。
“哦”凡云走到了跑步机上，随后只见跑步机的显示屏亮起，跑步机开始运作起来。
半个小时后。
“不行了老师”凡云从跑步机跳下来，因为没有椅子，凡云瘫坐在地上。
“和我算的差不多”雷协边继续仰卧起坐边说道。
“老师不累吗？”凡云问。
“仅仅骨架上的运动是不会累的”雷协说。
“哦…，那老师拿的那东西重吗？”凡云问。
雷协停下了仰卧起坐，手拿着哑铃伸到了凡云面前。
“你可是试着举一下”。
“哦”凡云双手推着哑铃的底部，可发现自己一点也拿不起来。
“老师，这真的好重哦”凡云说。
“不，其实不重，我只是没有放开手而已”雷协把杠铃放到了一边，身体站了起来。
“接下来你去玩吧！”雷协说。