着热汗，一个个恨不得把身上的衣服脱下来吹吹风。
高澄有真气护体，没有感觉到太热，不过看到手下士兵都已经达到了极限，便同意了高泰的安排。
来到树林之后，有了树荫遮挡顿时凉爽许多，片刻之后，高莹捧着一个瓷碗走了过来，说道：“公子，喝口水吧！”
高澄脸上露出一丝笑意，接过瓷碗一饮而尽，随后笑道：“小莹，我看你这几天刻苦修炼，已经把临桩功修炼到第二层了，接下来要继续努力，如果你能在返回广陵之前，把临桩功修炼圆满，到时候我就传授一门适合你的功法！”
高莹经过这些天的修炼，已经不再是当初的瘦弱小女孩，变得娇俏活泼十分的可爱，她和高泰父女二人，是高澄最信任的亲近之人。所以高澄也十分的大方，心中暗自决定，只要高莹能修炼到临桩功三层。就把易筋锻骨篇传授给她。
当然，高澄传授的只是原来的易筋锻骨篇，而不是经过融合增强后的九阴锻骨功。原本的易筋锻骨篇注重固根培元提升资质，对于力量的增幅并不强。
高莹的资质寻常，不是什么天资横溢的绝世天才，高澄也不需要她上阵厮杀，修炼易筋锻骨篇的前两层锻炼一下身子能延年益寿就已经足够。