西蒙尼脸色开始变换,人们都说阿根廷和巴西就是世界足坛的一对冤家,他们谁都不服气谁,看样子还真是这么一回事。
阿根廷人的声音慢慢提高:“我先给大家打个招呼,我安排的训练量会很大,我不希望看到有人无法完成!”
马竞球员相互看了一眼,眼中满是嘲弄的笑意,这是什么话,什么样的强度是我们不能承受的?
你也太小看我们了吧!
……
西蒙尼没有欺骗马竞球员,高位逼抢需要体能做后盾,他必须在赛季开始之前,给球员打下坚实的体能基础。
由于训练时间短,他甚至连热身赛都没有安排,他认为有进行热身赛的时间,还不如进行体能训练。
在下午的训练中,马竞球员终于体会到阿根廷人的可怕,在热身之后,阿根廷人并没有进行短距离的冲刺练习,而是直接进入体能训练。
间歇跑五组,每组五圈,组间休息五分钟。
围着足球场的草皮跑,在边线时要全力冲刺,在底线时慢走。
间歇跑是提高体能最常用的训练方式,马竞球员不是没有训练过,但是……他们在以前,一次也最多是三组,西蒙尼一上来就是五组。
好吧,五组就五组吧,我