性掌法、拳法、棍法、枪法、锤法…元力收而未放，当掌、拳、棍、枪…等武器近敌身三尺之时，以寸劲之法催动元力骤然爆发，奔雷之势不伤其表而毁其内腑，坏其经脉，此术凡击中敌身，在修为可观的前提下，元婴也必死！”
楚无忌凝神看着这些解释性字眼，心中有些失望，这有点像是寸劲，或者前世李小龙的截拳道，都是在瞬间调运全身修为，爆发出至强一击，这种简单的技法，居然也收录在这菜单之中。
于是耐着性子继续往下读，下面是修炼之法，翻来覆去看了好几遍，楚无忌叹了口气，没有什么特殊。
“看起来，这菜单中的武技，也并不是都那么精妙无双，也有垃圾武技存在！”楚无忌摇摇头，“不过也对，否则这么厚的菜单，上面数百道菜，要是都是精妙无双的武技法术，那也太不合理了。”
自我安慰一番，他继续看第三页的菜品。
凉拌海带丝！
桂花糯米藕！
凉拌海带丝是一套法术，配合《掌柜要诀》，以元力催动木属性之力，掌力一出，凝成柔韧不可断的木属性元力丝线，可以远距离缚敌。
这种术法配合下一种桂花糯米藕效果极佳，是以独特手法运转元力，呈‘藕断丝连’之法