的修炼也让万鸿儿明白了，太极剑更注重意，只有领悟了意才算真正入门。才能使体魄与精神共进。
同时万鸿儿也发现魔魂诀其实存在严重缺陷，太忽视了基础，虽然可以快速提高人的精神力，但也易让人沉迷，容易伤及根本。绝对不能频繁修炼，从而使得以后再难寸进。不像太极剑虽然缓慢，却绵绵不绝，且还能缓慢修复精神力损伤。
后天修炼，前期是通过各种锻炼，强壮肌肉。属于一般人。
当煅炼到全身肌体力量能逐渐统一，从而产生爆发力即内气，就进入后天前期。属于三流高手。
当煅炼到全身肌体力量能聚于一点爆发出来，产生强大的破坏力。产生更强大的内气，就达到了后天中期，属于二流高手，属于大门派的中端战力。
再接着当能够利用全身肌肉产生的内气，通过吐纳之法，强壮身体的五脏。使人内外结合，产生非常强大的内气。就可达至后天后期，属于一流高手，已属于大门派的高端战力。
这时武功种种手段已经出现，后期高手中的顶尖战力，掌法高手掌风惊人，甚至可震晕普通人。剑法高手更可产生剑气。甚至有传说有一个风神腿传人在后天后期之时，因得罪朝庭大员，被派兵追杀，至绝境之时，不顾伤势