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“基础不牢，地动山摇？”听了白长老的话，叶天顿时明白是怎么回事了，原来现在白长老就是在给他打好基础。
打牢基础，厚积薄发，这个道理叶天早就明白，只是来到这里，叶天以为一切以玄技功法为主，所以便是没有往这方面去想。
“不错，要修炼好，首先便是要打好基础。虽然你比别人起步晚，但是基础打牢了，以后你的进步就会变快，对你以后的修炼有好处，虽然修炼玄技功法也对身体有好处，但是却是不如目前我专门给你的训练。”白长老见叶天开始思考这个问题，便是解释道。
“嗯，我明白了。”叶天早就明白了这个道理，现在听白长老解释，便是重重的点了点头。
“以后有什么疑惑，先自己琢磨琢磨，琢磨不明白的便过来问我。”白长老又是一声咳嗽之后说道。
经过一段时间的磨练，叶天一炷香的时间已经可以跑上十来圈了。
当然，这得益于白长老的灵丹妙药，让叶天锻炼一天之后恢复精气神，所以叶天也是不断的给自己增加一些难度。
现在他跑起来已经是比较轻松了。
“哎哟，这炼器长老的弟子训练的方法就是不一样啊，天天都是跑步，锻炼身体