素质也一日一个样。
凡此种种足以说明先天之气的珍贵与强大。
刘元这种没有足够深厚跟脚的小妖，想要修成先天之气本来几乎是没有机会的，可是这部先天功却给了他机会。
这部先天功以三宝论为基础，讲究天地人为三才，三才皆有三宝。
天有三宝，日、月、星，地有三宝，水、火、风，人有三宝，神、气、精。
人的三宝若少一宝即死亡，三宝又分先天后天。
先天三宝为元神、元气、元精。
后天三宝为识神（思虑神）、呼吸气、交感精。
当先后天三宝具以充足之时便可以尝试交感天地，以求先天之气的诞生。
若光是按照先天功的记载，刘元没有足够的把握可以自行诞生先天之气。
可是这部先天功却为刘元提供了足够多的理论知识，参照这部先天功，他舍弃了尝试交感这虚无缥缈的方法，而是以先天三宝为基础，结合了佛道两家的观想之术，以及武道自燃气血之术，创出了一套以三宝为燃料，在生命之火中求得先天之气的功法。
只要三宝之气足够多，他就有足够的把握在生命之火的燃烧中自行诞生先天之气。
气与精，他的妖躯所诞