非走，刚柔并济，水火相融，阴阳相克，形神相聚，最后把太极拳法的力气聚集全身，最后一次性打出去，使人伤筋动骨，手脚全废
所以我每天早上都会去练习，真的感觉到很不错。
我经常学会这个，假如以后不论是在哪里，我都能有很深厚的内力。
如果遇到什么不好的坏人，来欺负我，我也可以学会保护自己。
同时经常没事的时候，练习这个内家功。
也使我的身体更好，也能使我的身体更加的强壮。
同时还会让我的身材更加得苗条，更加的好看。
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