东西就和他在《灵力提取法》里面看到的一样，一个人不吃不喝不眠不休吸纳一天灵力所能提升的修为量，成为一天的修为。
不过一个正常人显然是不可能做到一年三百六十五天都把时间花在修炼上的，他们得吃喝拉撒睡，否则都用不着一年，一个月以后就会修成僵尸。
再者，随着科学技术的发展，现在空气当中的灵气愈发稀薄，可能现在修炼一个月，还不如千年前的几天打坐。
这是谁也改变不了的事情。
不过好在那些曾经灵气还没有溃散之时，那些门派大多都占yǒu那么一两处洞天福地，如今这些洞天福地有些依旧为门派所掌，有些则是已经落入了华国有关部门的手里，专门用来为华国培养年轻有为的下一代，还有的干脆已经废弃——
典型的洞天福地比人还多系列。
所以昨晚四羊道长对于白夜没有师承的事情才会这么容易就接受。
要是换成一个脑子正常的老师，在遇到白夜这样在年轻一脉里面也算得上顶尖的弟子的时候，怎么想也应该是先把他关在洞天福地里面修炼个十几二十年。
不过即使是在洞天福地里面，修炼的速度依旧不能和千年前相比，现在一个天赋正常的人，