经从里面出来了，衣衫早已破碎，只剩下一点点衣物遮挡着身体，浑身赤红，脸色也是有些不正常的红润，毕竟在里面呼吸太困难了，要不是他体质非比寻常，怎么可能坚持这么长时间。
本想着休息一会就下去，谁知道，这么一休息，竟然在石头上睡着了，等到醒来的时候，已经是第二天的清晨了，看来这消耗也真是太大了，竟然累的睡着了，段铭萧也是无奈的摇了摇头，站起身，感受了一下身体的状况，顿时喜出望外。
身体没有什么太大的变化，仔细一看，就是瘦了那么微微的一丝，但体重却没哟丝毫变化，这就证明了肉身已经开始了淬炼，变得凝实，渐渐的变得更加强悍，朝着恢复迈出了微小的一步。
对于如今的段铭萧来说，不缺的就是时间了，只要能够有效果，哪怕时间在长他也愿意，毕竟，曾经光芒万丈的自己，怎么会甘愿做一个废人，平平淡淡的度过一生呢
如今既然看到了成效，自然不能放弃，想都没想就直接跳进了水里，也不顾被虫夏缺德危险，默默地承受着强劲的水流，顺便尝试着进入修炼状态。
不得不说，第一次的痛苦结束之后，对于现在的段铭萧来说，这水流着实没有上一次那么不可承受，虽然还是力量强悍，但却轻松