这口气顺着我的气管然后向下移动，知道沉到了肚子里面。就在这个时候我感觉到了老大的手轻轻地放到了我的腹部。
“不错，就是这样，继续保持，然后开始闭气”
听到这个声音我立刻把嘴巴闭上，鼻子也是大气都不敢出就这样终于花了一下午时间我才搞清楚到底要怎么样呼吸才能培养自己的气。
最末的时候老大还告诉我真正的练气是不能光靠呼吸的，因为我现在的境界太低，只能用这种方法来练气，这也相当于是打基础的阶段。
就在这种每天累死累活地练功的日子之中，不知不觉又有半个月过去了，这个半个月里面我觉得有很明显的变化就是我的胳膊变粗了，然后双手长了许多茧，要知道我曾经的手可是被称作比女孩子的手还白嫩的手
而且我感觉自己的呼吸好像有什么和以前不一样的地方，但是要我具体说是哪里不一样我也说不上来，只是觉得好像每一次呼吸、每一个动作好像都很有力量一样。
不管怎么说，总算这样子过还比较有意思，每天都可以感觉很充实，不然的话要我呆在这里面什么都不做，一个礼拜我就会疯了的。
说起来都一个月过去了，放暑假也就两个月的事吧不知道学校里面怎么样了