用的时间修炼。
夜里风冷，淅淅沥沥的冬雨带来了深深的寒意，丽娘患了不治之症时不时的咳得撕心裂肺，庄主赵猛更是只剩半条命，婢女秋红忙碌起来，关上了门窗照顾两个病人。明明门窗都已经关上了，不知什么时候开始，宽阔的宫殿内突然起风。
这风也奇怪，一直在林天身边打转，一边旋转一边把周围的天地元气全都卷过去。照顾好丽娘和庄主赵猛后，秋红也盘腿坐在地上修炼，离林天不到十米；但林天身边天地元气浓厚，十米外的秋红却吸收不到一丝一毫的天地元气，被林天身边的风抽空了。
林天盘腿坐着不动，体内五个刀旋却旋转自如，真气从丹田鼓荡出去，流经少阴脉、少阳脉、太虚脉和太玄脉等脉络后再流回丹田，如此循环，形成了一个真气体内循环，引动体外的天地元气。刀旋的旋转快慢和方向不同，这真气体内循环随之不同，体外的天地元气随之出现波动，进而起风，原本游离在空中的天地元气凝聚在一起出现有规律的波动，一起一落和林天体内的刀旋相对应。
体内小循环不难，稍微琢磨，林天渐渐凝聚了体外周天循环。慢慢地，在身边打转的风出现了新的变化，不再凌乱地忽左忽右打转，左右上下随心所欲。到最后，这风甚至时分时