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“嘀嘀嘀,嘀嘀嘀”
电子手表的闹铃声在耳边响起,响了七、八声后,林旭被吵醒过来,先摸索着关掉闹铃,然后再按键启用了夜视功能,莹绿的表盘灯亮起,看了下显示时间,正好是凌晨三点。便揉着睡眼,打着哈欠地先拥被坐起。
他这只电子手表,是今年过生日的时候,父母一起送给他的生日礼物。功能很多,除了能看时间外,还有日期与星期的显示,并且能够定闹铃,还有夜视功能。
夜深人静,他怕闹钟声音太大,会吵醒家里人,所以这回只定了手表上的闹铃。放在枕头边,他听着显得声音大,但出了他这间卧室,就没什么声了。
定到凌晨三点起来,他却是打算在这个时间练功。这是他从气功杂志中看来的一个练功时间,叫做“寅时面向南”,据杂志中那篇文章的介绍,这句话还是出自于黄帝内经。古代十二时辰制中的寅时,正是现在的凌晨三点到五点。
文章中还给出了比较科学的解释,说是白天为阳,晚上为阴,这个时间正是子时阴阳交接后,阳气初生旺盛之时,并且又不像白天那般诸事烦扰,气息杂乱,非常有利于练功。而且这个时间练功,还能够更易入静。并且寅时乃肺经