咕哝一句,又闭眼翻身睡去。
“唉”林旭想了下,摇摇头叹口气,便也作罢没再叫她。自己又转回卧室里,把房门关好,上床面向南方盘膝而坐,双手握固放于膝上,闭眼调整呼吸入静,开始了自己的修炼。
因他已能明显感觉到丹田的存在,这回便不再需要双目垂帘,以眼底那一线灵光照丹田了。以后其实也都不需要了,一些特定的姿势与做法只是一种辅助手段。如果已能做到的话,便不再需要既定不变地每回都全部照做了。
就像抱朴子别旨中说的,“夫导引不在于立名众物,粉绘表形著图,但无名状也,或伸屈,或俯仰,或行卧,或倚立,或踯躅,或徐步,或吟,或息,皆导引也。”
如果他以后练到高深处,无论什么姿式都能够入静进入练功的状态,那也就不必非拘泥于每次都盘膝而坐了。
耳中听着自己的呼吸声,林旭以听息入静法慢慢入静。因为已有了经验,他这回入静比起上回来便快了不少。
入静之后,意守丹田。默念着“真人潜深渊,浮游守规中”这句周易参同契中的口诀,丹田之精又化为了一座深渊。深渊之上,丝丝缕缕的内气飘荡,时而聚作一团,时而化散开来,又或翻滚着形状不定,像是天空上的云气一般,