左右，延长到了一个小时以上。而如果有所限制，不使全力的话，这时间更长。再若断断续续的用，能够留出些自动恢复时间的话，那差不多已可坚持上一整天。
而随着内气深厚程度的增加，他现在施展内力时所能发挥的力量与爆发力，也都得到了更进一步的增长。原本的一个多月前，他的力量与爆发力，与李飞燕这没练过内力的相比，还是要稍差一些的。而现在，他却已能超出了李飞燕一些。这还要算上，李飞燕在这一个多月内也同样有着增长与进步。
以他估计，他现在的全力一掌，怕是已经能差不多达到一千斤力量的标准。就算还有差些，也是差的不远。反正他现在一掌下去，已经能随手劈破五块摞起的砖，六、七块有时也能劈破。
只是他手头并没有什么专门用以测试力量的机器，所以也没法做出更精准的判断。
他专心修炼，物我两忘。
丹田中神意所化之火，经过长久的锻炼，现在也变的更加壮大。不过现在丹田中的精华却也更加难以炼化，如果说最开始的精华像是水，那现在则就已是形似固态地开始变成冰了。
而丹田最底下、最深处的精华，他估计那程度就相当于是万年不化的坚冰，到时会更难。
“嘀