练习，可以锻炼到身体不同的各个部位，起到全面强身的作用。
套路性武功要想在实战中发挥其真正威力，最重要的就是“活学活用”四字。一定要分得清练习和实战交手是完全不同的，练是一回事，打则是另一回事，正所谓是“练有练法，打有打法”。真正的师父教弟子，不仅要教练法，也要教打法，把这层给点明。
林旭武功全都是自学，倒是并没有长期练习套路性武功所形成的这种固有窠臼。而且他对练与打，也一直都分得很清。实际上许多武侠中，也都有反复阐述与强调这一点。他能分得这么清，也是有受里的影响。对于“活学活用”四字，他一直都很牢记。
所以，同样是套路性武功的三路华拳与太祖长拳，在他手里也同样能够用得很厉害。当然，最重要的是他有内力为基础，有足够的力量发挥出这两门拳法的真正威力。否则的话，他只有普通人的力量，能够发挥出的威力，也就是只比普通人厉害一些。所以力量是最根本的基础，内功中就是内力，外功中就是桩功练力。能够增强本身力量的手段，在任何一门武功与任何一个门派中，都是最核心的功法。
乙组剑术图解作为一门套路性武功，自然也同样有其威力。不过这门剑法中重复与相似的招式却是