炼方式极为的苛刻，几乎到了令人发指的地步。
神魔炼体诀一共分为十重，重重递增，修炼者所需要承受的痛苦，也是呈几何倍数增长，并且越到后面，修炼的难度也就越大。
这就导致了弘武大陆上很多的人，对于这门法诀趋之若鹜，再加上武魂的修炼，早已经在这里发展到巅峰的地步，爆发出来的战力，也并不比神魔炼体诀弱，于是，这部法诀也就渐渐的被修炼者们给淘汰，淹没在尘埃当中。
如今修炼这门法诀的人，无不是先天不足，无法纳气填充灵海的普通人，当然，这些人修炼这门法诀，倒也没指望能够突破什么境界，因为那几乎是不可能的，只是做强身健体用，顶多也就求个自保而已。
如果说陆川也是一个这样的人，倒也不至于有半句怨言，只是老者明显有一个很厉害的武魂，却舍不得拿出来给他，让他练这什么劳什子神魔炼体诀，这就让陆川有些不满了。
“凭什么凭什么嘛”陆川带着一肚子怨念，觉得这死老头简直就是个变态，简单的纳气填海不让他练，偏偏要他练这复杂的练体法诀。
因为神魔炼体第一重，就是要锻炼抗击打能力，简单来说，就是挨打，只要不被打死，受的伤越重越好，然后再将自己侵泡在药液