他穿越之前，基本上每天早晨没有事的话，都会去公园跟那些大爷们打打拳什么的。
阿呆看着在木桩上面来回走动的王宇，感觉他和以前比，像变了一个人似的。如果换成以前的王宇，恐怕这个时候早就溜出去玩女人，或者就是和张家的大公子张飞扬鬼混去了，哪会有心思在这里练武。
“宇少爷，你这到底练得什么功夫呀，我还是第一次见有人在木桩上面练功。”
木桩上面，王宇按照着修炼形意拳配套的基础桩法，一步一步来回走动，听到阿呆的话，立马停了下来，向他勾了勾手指，示意他上去。
“宇少爷，我也要练吗”阿呆一看王宇也让他练，顿时整个人哭丧着脸。
“少废话，赶紧给我上来。”王宇两眼一瞪，佯怒起来，逼迫的阿呆得不选择上了木桩。
人在王宇的指点下，慢慢的迈出一步，走的有些不稳，身体控制不住来回摇晃，当他第二步刚一踏出，整个人直接栽了下去，扑通一声摔在地上。
“你看看，你下盘这么不稳，一点根基都没有，不好好练武，以后出去了怎么保护少爷我。”王宇一边修炼一边随口数落起来，听得阿呆只好再次上了木桩。
等到傍晚的时候，王宇和阿呆浑身是汗的出