皮、三转炼骨、四转炼筋、五转炼肉、六转炼血、七转炼精、八转炼气、九转炼神。
上一个月，白启醉心修炼中，并把天煞峰上的灵兽当做一日三餐的食物，大量摄取灵力，可修为境界也不过就是一转炼意而已。
等到文太白回来后，立刻发现白启因大量食用灵兽，却无法转化灵兽所带来的灵力，大量的灵力僵结在他的体内，凝成一团，反而成了隐患。
于是后来足足用了七天的时间，才将白启体内僵结成团的灵力打散，白启当时也因此，触摸到了二转炼皮的边缘。
后来，文太白更是动用特权，让白启进了玄魂界一趟，借助玄魂界独特的世界规则，将储藏在他体内的灵力彻底融入血肉之中，进行一次大补。
所以自玄魂界回来后，白启的修炼速度，可谓是一日千里。
回来后的第三天，白启就成功的蜕变到了二转炼皮的境界，全身上下的皮肤都褪去了一层死皮。
而新生的皮肤，极其坚韧，就像是水牛皮一样，一般的刀子都难以割破。
随后又过了七天，白启再度蜕凡，成功三转炼骨。
蜕凡之时，浑身上下的骨骼关节，都咔咔作响，身高更是直接拔高一寸，修炼带来的好处，几乎当即可见。