化训练，结合本赛季意甲联赛的赛程后重新拟定出来的，比较适合高寒的技战术打法，以及目前国际米兰的现状。
在经过了长时间的休假后，球员的身体状态普遍比较不理想，超标现象很普遍，所以集训开始阶段还是以调整为主，之后才开始正式上量。
而在调整阶段，球队还是跟上个赛季一样，安排球员前往西西里岛去度假，在那里进行为期一周的调整，而且这一次允许球员携带家眷陪同。
这种半休假式的集训，受到了球员们的热烈欢迎。
可在一周之后，球队重返米兰后，等待球员的就是残酷的季前集训。
一日三练的训练强度，别说队内的老将们，就算是一些年轻力壮的球员在刚开始时都大感吃不消，可在坚持了一段时间之后，他们渐渐地也就适应了过来。
等到上量训练结束后，每一名球员都可以清楚地感受到了自身的变化。
这时候，国际米兰也开始进入了季前训练的第二阶段，开始安排了热身赛。
按照高寒一贯以来的原则，热身赛的对手不需要实力有多强，主要还是以磨合跟考察球员为主，本赛季也同样是如此，除了一支法甲的摩纳哥外，其余的都是意大利低级别强队，或者是周边其他国家