件事。
“杨墨，你这杠铃怎么只有一边，还竖着放的？”
杨墨看了过来，在一边看其他器材的tiffany和sunny也看了过来，他走到近前，伸手抓住横杆无杠铃片侧尾端的地方，将其抓了起来。这是自己练刀时用的重力器械，单纯的曲臂伸直与挥动是不同的，抓中间和抓两边虽然手上都是那么重，但挥动时有速度，加上原本就有的质量，可以很好地锻炼自己的握力以及手臂控制能力。
这个快一百公斤的单侧杠铃就这么被杨墨轻易抓起，这里面锻体式的功劳非常大，原本杨墨的身体就是比一般人强壮一点，但开发出锻体式之后，身体素质就发生质的变化。
“你们让过来一点。”杨墨对面前几人说道。
不明就里的几人虽然疑惑，但还是走到他身后。杨墨单臂握杆，控制好身体重心，杠铃横举向前方，手臂上抬，将杠铃挥动的呼呼作响。三人开始还疑惑是什么事，当看到杨墨的动作时，直接就震惊了，等杨墨将杠铃放下，三人才围过来，左右一边一个捏了捏他的手臂，还有一个抓起他的手猛看，惊讶过后，一个个开始询问，听着耳边叽叽喳喳的声音，杨墨急忙喊停：“停！一个个问，就从最大的开始。”
听到自己可以问