“你泡过的洗澡水还想让我接着泡，你这主意打得真美不过我同意啦，嘿嘿”“呃，不是洗澡水，是药液，这可是具有强身健体、美容养颜的功效的真是便宜你了”蓝谦正是打算利用药体修炼方法来迅速补充能量，恢复状态。 尽管现在的虚弱状态需要吸收更多的能量，但是蓝谦估计自己还是无法将所有的能量吸收殆尽，所以还是要找人帮忙吸收，避免浪费，毕竟这些灵药可都是很难找到的。尴尬的是，这个时候，自己身边只有步岚烟，所以蓝谦只好找她帮忙，好在步岚烟性情比较开放，没有介意这些。接下来，蓝谦开始进行第四次药体修炼，这一次修炼不仅要提升身体强度，还要利用这些能量补充精血，让自己迅速恢复状态。经过三次药体修炼之后，蓝谦的身体能量已经趋于饱和，所以第四次的修炼显得没那么痛苦，也让蓝谦能够分出精力来调用这些能量，去补充自己流失的精血。身体能量越接近饱和，对药液能量的吸收速度也就越来越慢，同时，那种痛苦的感觉也越来越轻。一个时辰过去，蓝谦药体终于修炼圆满，身体强度达到一个极点。又是一个时辰过去，在药液庞大的能量支援下，蓝谦身体状态恢复到了9成“9成差不多是极限了，接下来再静养两天应该就可以完全恢复了，顺便好好恢复一下魂魄力
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