停，感到那只小红军就是一只恶魔，一只随时有可能吃了自己的恶魔。
他激灵灵打了一个寒颤，焦急的问道：“那师父，您得帮我啊，您告诉我我怎么才能够变强，这可关乎您徒弟的小命啊。您告诉我，我马上就去修行，一定压过它。”
王战满意n头，眼角的余光扫了那只小红鸟一眼，相信有这个小家伙看着叶无缺，叶无缺应该不会偷奸耍滑了吧。
“好，我辈练武之人，就要有这份气魄和冲劲儿。你血脉不俗，只要肯努力修行，就一定能压过这只小家伙的。”
王战满意的n头，继续道：“武之一道，需内外兼修，内修元气神明，则气血足精神旺，这就是内蕴神明；外修肉身，锤炼筋骨皮膜髓血脏腑，此为外修本体。
神于体为主，体于身为基，就像一艘船，体就是船身，神就是舵，而你的精神意志就是舵手。体不坚则船身弱，一触礁石就是船毁人亡的下场；而神不实，则就像舵坏了，无法驾驭船身；最后，你这个舵手要是偷懒的话，船根本走不了，更别说是横渡这无边的苦海了，你明白我说的的意思么”
叶无缺似懂非懂的n头：“我大概明白，师傅的意思就是说，武道如汪洋苦海，要向渡过这苦海，就要修身修神炼意志。而我