。减少不必要的消耗。”
“当然，长时间的剧烈运动之后，还是不要立刻的停下休息，而是适当的走一走，将体能与体内的魔力灵力恢复到低段的水平，稳定之后再进行彻底的放松休息。”
说着，桑导师带领着他们走向廊道外部，准备走出教学楼。
这时候，同学们才猛然大悟。即便是桑导师这些知识已经从初等部开始，导师就时时刻刻的念叨在耳边。可是却没有如此清晰的实地使用过。
他们使用魔力之后，导师就会让他们回教室，或是靠墙自主休息。并没有提及过这一类的信息。由此也让他们想成了，身体疲惫了就应该休息一下，而并不知道两者之间有什么确切的关联。
而现在桑导师的话与行为，恰好将两者很清楚的表明了出来。虽然不能说是受用，感悟良多，不过这也对自身的魔力与灵力有了进一步的认知。
虽然只是这么一句话，但同样能够影响到以后的行为。在体能锻炼之后会按照这句话实地的想一想，再决定是休息还是继续玩耍嬉闹。
同学们被桑导师带领着穿过了学院中的一座小桥。
情况有点不对劲？
……现在的同学们似乎才察觉到了什么。他们可不相信，桑导师在上课