，在加快速度后，却虎虎生风。
各种劈胯，扭腰，在保持快速运动的同时，还要连贯的全部做下来。整整十二套动作，罗布从昨天下午到今天上午，花了差不多一天的时间才学完，而现在，金丝却仅仅用了一个小时的时间，就将它们全部连续的演示完成。
完成后，金丝面不红气不喘的，站在罗布面前，推了下有些下滑的眼镜，说道：“这是最基本的速度，练吧！”说完这句话，她便转身来到放着书籍的长条石椅上坐下，看起了书，不管罗布了。
没办法，练吧！
说实话，这十二套动作从易到难，整套做下来，即便是以罗布现在的身体素质，也感觉有些勉强，更别提能够达到金丝那种速度，和完成后的轻松。
他从第一套开始，做到第四套时，就发现了一个问题，这十二套动作，单独做完已经颇有难度，整套连贯做下去的话，难度更是倍增，更别提还要加快速度，直接将难度提高了几倍。
可即便如此，他也咬牙坚持下去，因为他知道，别看金丝现在做完整套那么轻松，以前刚学的时候，可能吃的苦比他还要多，不然也不可能变得像现在这样厉害，既然一个女孩都可以坚持下去，那他一个大男人，有什么不可以的？
他