当静心凝神之后，林铮的呼吸变得规律起来，气血之力化作丝丝缕缕的内气出现在身体当中。
随着气感的产生，林铮对于体内感应越发明显，周身血液伴着内气的出现，流动的愈加迅速，心脏也为流经的血液提供了更加强大的动力。
血液、心脏、内气形成了一种微妙的循环。
初生的内气并不容易控制的，过了很久，林铮才将丝线一般的内气凝聚成一股。在这个过程中稍有放松，内气丝线却会再度分散。
林铮小心的控制内气在身体内探索，终于在脐下三寸发现了一处空旷的地方，这里更像是一个未经开垦的荒地。林铮知道这就是丹田。从基础功法上了解到，此刻的丹田还不能称之为气府，只有经过不断打磨之后，才能最后成为适合内气停留之处。
内气刚入丹田，分散的情况就有所减慢。他也终于有机会凝聚其他散逸在体内的内气丝线。随着内气丝线的不停进入，停留在丹田的内气气团也在不停壮大。
在内气的梳理下，丹田像被雨水滋润过的田地，焕发出了新的活力。
直到感觉身体有些疲倦，林铮才睁开眼睛，此时已经日上三竿，显然过一天。
耳畔微动，林铮听到门口传来低微的呼吸声。林铮