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元食表面上看起来只是对于凶兽血肉和一些灵药的搭配，但实际上凶兽食材并非只是简单的煮熟就能称之为元食，这其中涉及到很多的学问。
从最基础的凶兽血肉的拆解，到对于血肉种类的选择使用，最后对每一块血肉选择合适的烧制方法，都涉及到极为繁琐细致的过程。这其中，还要了解灵药的功效，以及灵药分量的删减。
同一种凶兽上不同部位的血肉，都要通过不同工序、灵药配比，以及不同的炼制手法，才能真正制成所谓的元食。有些高等元食，还要使用与之匹配的各种工具和火种，没有足够高的修为，根本无法完成。
实际上，元餐师最初乃是元药师的一种分支。他们可以通过对食材和灵药的选择搭配，炼制出治疗和提升修为用的元食，这些元食往往并不逊色于同等的丹药。
因为凶兽的获得难度，尤其是在低阶凶兽上要比灵药简单的多，所以元餐师体系一经出现，就很快得到了发展完善，最后成为了一种独立的体系。
而只要能够烧制三种以上的二阶凶兽材料制成的元食，就有了另外一个称号，一等元餐师。
很多在武道天赋上并不出色，或者对元餐师有所偏爱的弟子，都会在元餐师方面下些