天已经暗下来了，以前每到这个时候都是齐北冥想的时间，今天得到内功心法，如果不把内功心法的内容一睹为快，冥想也静不下心。
在脑海打开内功心法通读了一遍，越读眼神越亮，这可是他梦寐以求的功法，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
这四种境界和道家的思想基本上相同，但道家的功法却失传了，具体这几个境界怎么解释也没了正确的说法，但是内功心法给出了合理的解释。
炼精化气：精就是身体的生命之力，炼化生命之力来产生气感，并把气存储在丹田，这是第一境界的解释。
炼气化神：气是生命之力质变的产物，让气去滋养灵魂，让灵魂能量增长，这是第二境界的解释。
炼神还虚：神是灵魂能量的意思，灵魂想要提升等级，灵魂强度也得跟上，如果灵魂强度没有跟上就会出现多余灵魂能量散溢的情况，虚在这里指的是身体，把散溢的灵魂能量还给身体，或者说滋养身体，来达到提升身体强度的效果，这是第三境界的解释。
炼虚合道：炼虚，这里的炼是修炼的炼，学习修炼身体的方法来达到提升灵魂强度的效果。合道，因为学习任何知识都能提升灵魂强度，这就形成了一个循环，天地自然都