道何时手里已经拿着一个篮球。
“首先是卡位技巧，低位的卡位技巧和争抢篮板球的卡位技巧不同。”姚明示意杨迪过来，杨迪伸手卡主姚明背后，姚明高大的身躯宛如大山，他扭着头，一边和杨迪讲解，一边做动作详解。
杨迪没想到a+级别的模板训练居然这么智能，上次和西奥-拉特利夫训练的时候，那个家伙一板一眼的，可没有这么智能。
他心里疑惑，但也没有多想，倒是很喜欢这样训练的，很有意思。
“低位的卡位技巧是为了之后运球打基础，最重要的是保护球，如果我在这个位置拿球，很容易被身后或者其他方向的小个子掏球，如果我在这个位置，或者是这个位置拿球，一般他们就很难从其他方向掏球……”
“一定要运用非运球的手臂和肩膀，如果我的手臂在这个地方做拦截的动作，一方面可以防止身后防守球员掏球，一方面我背转身过来之后，双手呼应，随时可以做出投篮的动作，速度上占据了优势。”
姚明说完之后，运用转身的技巧，迅速背转身做了一个转身运球，然后快速起跳投篮，“唰”地一声命中，一气呵成，看得杨迪目瞪口呆，今天比赛里他怎么没用？如果他这么使用这样的进攻的话，根本是无解的