海棠书屋 > 玄幻小说 > 大宋文妃 > 正文 第37章 地灵人杰话巩义
    “姐姐,我们去吃饭吧。”灵儿提议。
    来到一家名为“思之若狂”的餐厅。
    姐妹俩商量后,点了蒜面条和红薯叶菜角。
    小二看了一眼桌上的宝剑,战战兢兢地问道:“请问客官,来几两面条?”
    “来二两,你以为我们很能吃啊。”清清温和地说道。
    吃着香喷喷的蒜面条和嘎嘣脆的红薯叶菜角,灵儿止不住问道:“姐姐,你为什么对红薯叶这种普通的蔬菜如此喜欢哪?”
    “我家乡的人们最喜欢吃了,我以前看过一本书了解到:红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老,曾有研究者称它为蔬菜皇后呢。《本草求原》亦有记载,认为红薯叶:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜,也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。”
    “那么,红薯对健康好吗?”灵儿继续问道。
    “当然好,民谚云:‘餐餐有红薯,面容红扑扑。’
    我记得《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载过,红薯有‘补虚乏


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