锻体境很重要。
炼皮，炼肉，炼筋，炼血，这四步我相信大家都不陌生，打磨筋骨，凝练精血，累积灵力，打通周身经脉，体内形成大道之海，此为修行基础，亦为大道的起点。”
老者端坐道崖之下，舌若莲花，向众人阐述大道基础。
伴随着老者口若莲花的讲解，道崖之上泛起了丝丝缕缕灵光，弥漫向道崖之下的众人。
道光临身，众人立刻感觉到心神变得前所未有的清明，一些枯涩难解的经文此时全部了然于胸。
此次讲经共计两个时辰，老者将修行之初会遇到的一些问题全部讲解了一遍，其后回答了一些弟子的疑问，为其解惑，并且许多时候他都会用灵力演化，好让众人领悟更加的透彻。
苏漠同样收获不小，先前他只是按照无名古经修炼，对于一些修行基础一知半解。
此次通过聆听老者的讲解，苏漠发现了自己许多不足，同样明白了许多问题。
在短短的两个时辰中，他将自己体内的灵力彻底的梳理了一遍，虽然境界未曾上升，但是对于大道的理解却深刻了不少。
讲经完毕后老者当即离去，言明下次讲经将会在七日之后。
伴随着老者离开，许多人也离开此处，他们