第一个步骤，滋鼎。
滋鼎也叫养鼎，新铸造的丹炉都需要‘养’一番。
“这是旧丹炉，不需要。”沈千三的神态完全变了，此刻的他没有平日里的懦弱和胆小，整个人的气度、气势仿佛都变得庄严肃穆。
“预热！”丹炉预热，升温，这是炼丹的第二步骤，是旧丹炉炼丹的第一步骤。
地火阀门上有刻度，代表着不同的温度，沈千三已经观察过黄铜留下的那些药草，都是很普通的草药，连灵药都算不上，只能炼制一些普通的丹药。
他挑选了一番，正好能炼活血丹。
“活血丹，治疗外伤，所需药草，生肌草、血灵子、小红莲，小红莲先入炉，花瓣卷曲之时加入血灵子，降低火候，以灵气催动，混合成浆，再加生肌草，同时升温，灵气辅助凝丹，三分钟可成丹。”
脑中熟极而流的知识自动浮现，沈千三的手法跟着脑中的描述，有条不紊，最后按下丹炉耳朵边上的按钮，盖上盖子。
三分钟的时间很快过去，沈千三把握的极为精准，关火，开炉盖，掌力一吐，拍在丹炉之上，顿时几枚血红色的丹丸从炉口飞出，沈千三随手拿起旁边的一只玉瓶，轻轻一抄，叮叮当当数声响，飞出来的丹丸尽数装进玉瓶。