，沈千三疼的冷汗直冒，好在他立刻就发现，原本没感觉不能动的右脚，经这么一拍不但有了感觉，还能动了。
只是动一下那种刺痛感就又出现了。
沈千三现在可以确定是昨夜修炼松鹤延年功的缘故，这种情况没有让他害怕，反而让他激动起来。
很显然，这种看似简单没作用的修炼之法，是有效果的！
这么一想，什么疼痛都不重要了，沈千三挣扎着将身体拍了一遍，然后忍着刺痛颤巍巍的站起来。
“这才是一个小循环！拍、打、扭各来一遍，才算是一个完整的大循环，我的天…”
沈千三寒毛直竖，但一想起那无休止的穿越，他又有了动力，忍着痛开始‘打’这一环节。
拍是轻拍，打就不同了。
沈千三咬牙，看向自己的身体，心中发狠：若不是那枚松子，你早就该让我咬一口了，反正也是侥幸得来的安逸，现在挨痛就算是还债！
自我排解一番，他弯下腰，灵气注入拳头，“砰”的一声，打在脚上。
“嗷呜…”沈千三痛的大吼起来，这简直能要人命，拳打的力量虽然不大，但却不知为何，就是疼！
“坚持！坚持！”
“啊啊啊…嗷嗷嗷…