或许每个人的极限不同，甚至人和人之间锻炼到极限之后差距极大，可这个极限是真实存在，无法超越的。
到了这个时候，战士们就会利用锻炼身体到达极限之后就会想方设法的感受到自身命力的存在，一旦感受到了命力的存在并且能为自己所用，那么这个人就是圣战士了。
战士和圣战士之间的差别，就是命力而已。
返老还童境界强者则是不断积累命力，同时随着对于命力掌控的越发仙术，慢慢的触摸到了命力更加深奥的地方，最终将普通的命力变成可以让自己的身躯血肉重生，甚至返老还童的精纯命力。
返老还童境界战士和圣战士之间的差别，就是命力的精纯程度的差异。
而返老还童境界的强者一次次的将自己体内的命力变得更加精纯的精炼过程，自己自然也会越变越强。
而且每一次的精炼，命力本身的质量都有极大提升。
这个过程，都属于第一种，也就是强化命力。
而第二种，就是强化自己的身体了。
战士阶段身体的锻炼就已经到达了极限，而想要继续强化身体，就需要外无辅助了。
这辅助所用的外物，通常就是药物。
普通的药物效