“整天窝在修炼室里修炼有什么用，修为再高，也不堪一击，真正的武者要做到灵肉结合，灵气和肉身的都要掌握，这才能发挥最大的实力，在这森林里跑步，不但可以让他们双腿的肌肉承受上下颠簸道路带来的锻炼，也能让他们更好的掌握身体肌肉的协调和身体平衡感。
森林中的木灵气最为丰富，多呼吸新鲜空气也可以净化他们体内沉积的杂质，对他们未来的修炼有利。
这里还有数不胜数的妖兽，可以锻炼他们的警觉性，日后行走江湖，没有感知危险的能力，只会妄送性命罢了”章教习将自己这样安排的理由娓娓道来，详细的向两位教习解释，双眸如鹰眼一般注视这下面学员的一举一动，除了看他们有没有偷懒之外，也要注意林中妖兽的动向，以防意外发生。
众人在森林里跑了二十多圈，感觉比在那十倍重力的训练场跑更辛苦，到最后，一个个都想腿上灌了铅一样，往前迈一步都迈不动了，就连姬如令也是气喘吁吁，在平地跑和在山路上跑，感觉果然有天壤之别，这教习的训练方式还真是特别，连活了两辈子的姬如令都是第一次看到。
在众人倒在地上大喘气的时候，章邯和另两位教习从天而降，扫视了一下地上的所有学员，严厉的说，“别躺着