醒来的石羽发现自己已躺在山洞之中，身上的疼痛已经消失，一道道触目惊心的淤痕在一夜之间消失殆尽。站起来活动了一下，全身骨骼咔咔之响，身体上的愉悦禁不住一阵呻吟。什么情况，挨打竟还有如此的好处？
闭目盘膝而坐，气行周天，竟然发现自己的修为也提升至了武师级别，丹田内恢复的气旋在缓缓转动，比之前更加纯粹的真气分布在经脉之间。石羽一阵欣喜：力量回归的感觉：‘爽’。
一声冷哼：“还杵在那里干吗？还不赶快滚过来训练。
”石羽身形一动，掠向洞外，他竟然对今天和以后的训练有了些小期待。
贱货啊、变态啊、天生受虐狂啊。
于是，在早晨，被淡淡薄雾笼罩着的密林内，一阵阵身体被击打的闷响在虚空内逸散。而结束一天的训练后，又用妖兽血与珍稀药草的混合液体浸泡身体，修复伤痕，温养经脉。
一个月的时间转瞬而过，石羽痛并快乐着。这一个月内，石羽的修为完全恢复至武王级别，虽然并未进阶，但他感觉自己的身体比之以前大不同：根基、体魄、神识、意志力都有大幅度的提高，身体的控制力更加圆融如意，丹田内的气海恢复至池塘般大小，但气海内的真气更加精纯。石羽感